Βρίσκεστε εδώ: ΚΕΝΤΡΙΚΗ » ΥΓΕΙΑ » ΔΙΑΤΡΟΦΗ » Καλαμαροχτάποδα γιουβέτσι
Καλαμαροχτάποδα γιουβέτσι

Καλαμαροχτάποδα γιουβέτσι

Προετοιμσί40 Ψήσιμο: 1 ώρα + 15΄ Αναμονή: 5΄

Υλικά για 4 – 6 άτομα

  • 1 μικρό χταπόδι, καθαρισμένο*
  • 5 – 6 μέτρια καλαμαράκια, καθαρισμένα*
  • 4 – 5 μέτριες σουπιές, καθαρισμένες*
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού λάδι
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού κόκκινο
  • 1 ποτήρι νερού ντομάτα, τριμμένη στον τρίφτη
  • 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • αλάτι, πιπέρι
  • 1 κλωνάρι φρέσκο δεντρολίβανο ή 1 κοφτή κουτ. σούπας ξερό, κοπανισμένο
  • 1 φύλλο δάφνης
  • λίγη σκόνη κανέλας
  • 1 κουτ. γλυκού μπαχάρι άκοπο
  • 400 γρ. σπαγκέτο

Διαδικασία

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180° . Κόβουμε όλα τα θαλασσινά σε κομα παρόμοια. Τα βάζουμε στο ταψί μαζί με όλα τα υλικά εκτός από το σπαγκέτο.

Προσθέτουμε 3 ποτήρια βραστό και φουρνίζουμε το ταψί. Ανάλογα με το μέγεθός τους, τα θαλασσινά χρειάζονται 40 – 60 λεπτά ψήσιμο.

Τα δοκιμάζουμε τσιμπώντας με πιρούνι και τότε υπολογίζουμε τα υγρά του ταψιού και προσθέτουμε βραστό , να είναι συνολικά 3 ποτήρια.

Σπάζουμε το σπαγκέτο σε κομμάτια 4 εκαά μάκρος και το ρίχνουμε στο ταψί μαζί με το αν αλάτι. Ανακατεύουμε με το πιρούνι ώστε να μπει μέσα στο υγρό και συνεχίζουμε το ψήσιμο μέχρι να το απορροφήσει, γύρω στα 10 – 12 λεπτά.

Αν προτού γίνει το ζυμαρικό σωθούν τα υγρά, προσθέτουμε λίγο ζεστό νεράκι ακόμη. Ξεφουρνίζουμε το φαγητό και το αφήνουμε να σταθεί 5 λεπτά πριν σερβίρουμε.

* Μυστικό: ια να καθαρίσουμε το χταπόδι, τα καλαμάρια και τις σουπιές, χωρίζουμε τα πλοκάμια από το σώμα. Τα καλαμάρια και οι σουπιές έχουν ένα «κόκαλο» κατά μήκος του σώματος, το οποίο αφαιρούμε. Αδειάζουμε τη σακούλα. Τα μελάνια από τις σουπιές τα κρατάμε, αν θέλουμε, για να φτιάξουμε το «Μαύρο πιλάφι». Εκεί όπου ενώνονται τα πλοκάμια υπάρχει ένα σκληρό σημείο, το οποίο αφαιρούμε.

Επίσης, αν θέλουμε, αφαιρούμε την πέτσα από τα καλαμάρια και τις σουπιές. Τα ξεπλένουμε όλα πολύ καλά, ιδιαίτερα τις βεντούζες από το χταπόδι που μαζεύουν άμμο.

Πηγή: kathimerini.gr
PagasitikosNews logo

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Dark Mode

    "Αλιεύοντας" την είδηση