Βρίσκεστε εδώ: ΚΕΝΤΡΙΚΗ » ΥΓΕΙΑ » ΔΙΑΤΡΟΦΗ » Πάβλοβα με φράουλες
Πάβλοβα με φράουλες

Πάβλοβα με φράουλες

Φράουλες! Αυτή είναι η εποχή τους, δίνουν χρώμα και γλύκα στο γιορτινό τραπέζι ακόμη και σκέτες, πασπαλισμένες με ζάχαρη άχνη, πιπέρι και μερικές σταγόνες παλαιωμένο μπαλσάμικo. Παραξενευτήκατε; Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε. Αλλιώς κάντε μια πάβλοβα, ένα γλυκό αιθέριο και φίνο.

Γλυκιά και κρεμώδης, τραγανή και μαστιχωτή, γεμάτη αρώματα της άνοιξης, η πάβλοβα είναι το ιδανικό γλυκό για να ολοκληρωθεί το γεύμα.Η πάβλοβα είναι ένα πανεύκολο γλυκό αλλά της τελευταίας στιγμής γιατί οι βγάζουν υγρά και μαλακώνουν τη μαρέγκα. Για να κρατήσει την τραγανότητά της, λοιπόν, ακόμη κι αν την πάτε δώρο, πάρτε μαζί σας τα υλικά της χωριστά (μαρέγκες, σαντιγί, φρέσκες και σάλτσα φράουλας) και συνθέστε την λίγο πριν από το σερβίρισμα.

Μαρέγκες με φράουλες και σάλτσα φράουλας

Υλικά για μία ή δύο μέτριες μαρέγκες:

  • 6 ασπράδια αυγών βιολογικά
  • 300 γρ. ζάχαρη άχνη
  • 1 πρέζα
  • 1 κ.τ.σ. λευκό ξύδι
  • 1 κ.τ.σ.  Grand Marnier (λικέρ πορτοκάλι)
  • 1 σταγόνα ροζ χρώμα ζαχαροπλαστικής, προαιρετικό

Εκτέλεση

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Με το μίξερ σε μέτρια ταχύτητα, χτυπάμε τα ασπράδια μαζί με το , ρίχνουμε μια κουταλιά ζάχαρη άχνη και συνεχίζουμε το χτύπημα προσθέτοντας σταδιακά και την υπόλοιπη, μέχρι να σχηματιστεί γυαλιστερή μαρέγκα που κάνει κορυφές. Προσθέτουμε το ξύδι το λικέρ και προαιρετικά το ροζ χρώμα και ανακατεύουμε απαλά με μαρίζ μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Το απλώνουμε σε ένα ταψάκι διαμέτρου 23 εκατοστών ή το χωρίζουμε σε δύο ταψάκια σκεπασμένα με αντικολλητικό χαρτί. Κατεβάζουμε τη θερμοκρασία του φούρ στους 150 βαθμούς και ψήνουμε για περίπου 50-60 λεπτά. Σβήνουμε το φούρνο και αφήνουμε τις μαρέγκες μέσα μέχρι να κρυώσουν εντελώς.

Υλικά για τη γέμιση 

  • 250 ml κ γάλακτος ή έτοιμη χτυπημένη σαντιγί
  • 1 λοβό (φασολάκι) βανίλιας, μόνο τους σπόρους
  • 75 γρ. ζάχαρη άχνη κοσκινισμένη
  • 1 σταγόνα ροζ χρώμα ζαχαροπλαστικής (προαιρετικό)
  • 500 γρ. φράουλες

Χτυπάμε ελαφρά την κ γάλακτος μαζί με τη ζάχαρη άχνη και τους σπόρους της βανίλιας. Αν δεν βρούμε λοβό βανίλιας μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μερικές σταγόνες υγρής βανίλιας ή βανιλίνη. Προαιρετικά μπορούμε να προσθέσουμε και εδώ μια σταγόνα από ροζ χρώμα ζαχαροπλαστικής. Αφαιρούμε τα κοτσανάκια από τις φράουλες, τις πλένουμε και τις κόβουμε στη μέση.

Υλικά για τη σάλτσα φράουλας

  • ml νερό
  • 100 γρ. ζάχαρη άχνη
  • 250 γρ. φράουλες
  • 1κ.τ.σ. χυμό λεμονιού
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι (προαιρετικό)

Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε τη ζάχαρη με το νερό και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 12-15 λεπτά, μέχρι να γίνει ένα πυκνό σιρόπι. Κατεβάζουμε από τη φωτιά, ρίχνουμε τις φράουλες τις οποίες έχουμε εντωμεταξύ πλύνει και κόψει στη μέση, το χυμό λεμονιού και προαιρετικά λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι (2-3 γύρους του μύλου) και αφήνουμε για 10 λεπτά. Μεταφέρουμε το μείγμα στο μούλτι και χτυπάμε μέχρι να γίνει εντελώς λείο. Το περνάμε από σίτα και αφήνουμε στο ψυγείο να κρυώσει και να ενοποιηθούν τα αρώματά του.

photo: Κική Τριανταφύλλη

Σερβίρισμα

Αν έχουμε φτιάξει μια μαρέγκα την κόβουμε οριζόντια στη μέση. Απλώνουμε στην επιφάνεια κάθε κομματιού κρέμα σαντιγί και φρέσκες φράουλες, ακουμπάμε το ένα κομ πάνω στο άλλο, περιχύνουμε με σάλτσα φράουλας και σερβίρουμε αμέσως

*Tip

Ο ιταλοαμερικανός σεφ Μάριο Μπατάλι, ο επικός Molto Mario σερβίρει πανακότα με φράουλες μαριναρισμένες με μπαλσάμικο και πιπέρι.

Καθαρίζουμε και πλένουμε 2 καλαθάκια φράουλες (30-40 ανάλογα με το μέγεθός τους) και τις κόβουμε σε λεπτές φετούλες. Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνουμε τις φράουλες, 3 κουταλιές  βαλσαμικό ξύδι, 1 κουταλιά ζάχαρη και μισό κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Τις ανακατεύουμε και αφήνουμε να μαριναριστούν μισή ανακατεύοντας κάθε τόσο, πριν τις σερβίρουμε.

Πηγή: bostanistas.gr
PagasitikosNews logo

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Dark Mode

    "Αλιεύοντας" την είδηση