Βρίσκεστε εδώ: ΚΕΝΤΡΙΚΗ » ΥΓΕΙΑ » ΔΙΑΤΡΟΦΗ » Κοτόπουλο φρικασέ με αγκινάρες
Κοτόπουλο φρικασέ με αγκινάρες

Κοτόπουλο φρικασέ με αγκινάρες

Υλικά γι 5-6 άτομ

1 ολόκληρο κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες
1 μεγάλο κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη
6 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
12 καθαρισμένες αγκινάρες
1 φλιτζ τσαγιού άνηθο ψιλοκομμένο
Αλάτι, πιπέρι
ια το αβγολέμονο
2 αβγά
Χυμό από 1 λεμόνι

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνετε το και σοτάρετε τις μερίδες του κοτόπουλου μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα. Τότε ρίχνετε μέσα το τριμμένο κρεμμύδι, αλλά και τα ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια. Ανακατεύετε καλά και αφήνετε τα κρεμμύδια να βγάλουν το άρωμά τους.

Προσθέτετε 1 ½ νεροπότηρο και αφήνετε το κοτόπουλο να βράσει σε σιγανή τουλάχιστον για ¾ της ς. Τότε ρίχνετε τις αγκινάρες, προσθέτετε ακόμα 1 ποτηράκι και συνεχίζετε το βράσιμο για περίπου 20 λεπτά.

Τέλος δυναμώνετε τη , ρίχνετε τον ψιλοκομμένο άνηθο και εν τω μεταξύ δίπλα ετοιμάζετε το αβγολέμονο.

Χτυπάτε χωριστά τα ασπράδια των αβγών μέχρι να γίνουν μαρέγκα και ξεχωριστά τους κρόκους μέχρι να ασπρίσουν. Ενώνετε τα δύο υλικά, ρίχνετε μέσα τον χυμό του λεμονιού, προσθέτετε 2 κουτάλες από το ζουμί του φρικασέ κτυπώντας συνεχώς το μίγμα με ένα πιρούνι και τέλος το αδειάζετε μέσα στην κατσαρόλα. Αναταράσσετε την κατσαρόλα κρατώντας τη με τα δύο χέρια και σβήνετε τη φωτιά.

 

πηγή:eliasmamalakis.gr

PagasitikosNews logo

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Dark Mode

    "Αλιεύοντας" την είδηση